脚扭伤后的处理方式包括卧床休息、关节制动以及药物治疗等。脚扭伤在生活中较为常见，常发生于运动损伤或走路意外扭伤等情况。脚扭伤后会有脚踝疼痛、充血、肿胀等表现，这是因脚踝附近韧带和肌肉受损所致。
一、立即停止活动，找地方静坐或躺下，同时抬高受伤的脚，这样能促进血液循环，有效减轻疼痛。
二、进行冷敷处理，敷冰袋可使局部血管收缩，从而减少充血或阻止组织渗出。建议扭伤后即刻开始冷敷，一般持续48小时。冷敷期间要避免在地上行走。48小时后可改为热敷。
三、若有疼痛，可口服消炎镇痛药如尼美舒利和艾瑞昔布来缓解。如果疼痛未缓解，还可口服迈之灵以促进受伤部位肿胀的恢复。
四、如果情况持续恶化，应前往医院拍片复查，随后根据具体情况尽快送医治疗。若韧带受损，医生通常会建议疗养或进行石膏固定。要是出现骨折，医生会依据具体状况选择石膏固定或手术。
五、受伤后3个月内避免进行剧烈运动。
总之，脚扭伤后要及时采取恰当的处理措施，根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意休息和避免过早进行剧烈运动，以促进恢复。