胃寒的症状主要有胃脘部疼痛，这种疼痛通常是遇寒加重，得温则减，可能持续几分钟到几小时不等。比如吃了冷饮或者腹部着凉后，胃脘部会隐隐作痛。
胃部不适表现
腹痛特点：胃寒患者的腹痛一般是冷痛，疼痛时按压胃部会感觉舒服些。有的患者还会伴有腹胀，吃一点东西就觉得肚子胀胀的，消化不太好。呕吐情况：容易出现呕吐，呕吐物一般是清水样的，没有酸臭味。比如早上起来可能会吐清水，而且呕吐后胃部不适能稍有缓解。
全身伴随症状
怕冷表现：胃寒的人会比较怕冷，尤其是腹部和背部，比正常人更怕凉。在天气寒冷或者穿得少的时候，胃部不适会加重。精神状态：可能会有精神不振的情况，因为胃部不适影响了食欲和身体的舒适感，整个人看起来没什么精气神。
消化系统相关症状
食欲变化：食欲不佳，不想吃东西，特别是对寒凉的食物更排斥。就算吃了，也感觉难以消化。大便情况：大便可能偏稀，质地比较清稀，颜色一般不会太黑，这是因为胃寒影响了脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常。