导致子宫脱垂的最主要原因是妊娠与分娩损伤，据统计，约有1/3的子宫脱垂患者是因为分娩过程中，盆底肌肉、筋膜及韧带过度伸展、撕裂，若产后又未能得到良好恢复，就容易引发子宫脱垂。
妊娠与分娩损伤方面
分娩过程中的因素： 在分娩时，尤其是难产、急产、巨大儿分娩等情况，会对盆底组织造成极大的压力。比如胎儿过大，通过产道时对盆底肌肉和筋膜的牵拉力度就会超出正常范围，容易导致盆底支持结构的损伤。产后恢复不当： 产妇在产后如果过早进行重体力劳动，像提重物、长时间下蹲等，会影响盆底组织的修复。正常情况下，产后42天是盆底组织恢复的关键时期，如果这个阶段没有好好休养，就会增加子宫脱垂的风险。
盆底组织退化方面
年龄因素： 随着女性年龄增长，尤其是绝经后的女性，体内雌激素水平降低。雌激素缺乏会使盆底组织出现萎缩、退化，支持功能减弱。有研究表明，绝经后女性发生子宫脱垂的概率比育龄女性要高很多。先天盆底组织发育不良： 少数女性由于先天盆底组织发育不够健全，即使没有经历过妊娠分娩，也可能存在子宫脱垂的潜在风险，只是相对来说发病年龄可能更早一些。
腹压增加方面
慢性咳嗽： 长期患有慢性咳嗽的女性，比如患有慢性支气管炎、哮喘等疾病的患者，在咳嗽时腹压会持续升高。腹压长时间作用于盆腔，会对子宫造成向下的压力，久而久之就可能引发子宫脱垂。一般来说，慢性咳嗽持续3个月以上就需要引起重视。长期便秘： 经常便秘的人，在排便时需要用力屏气，这也会使腹压增高。长期的腹压增高会影响盆腔内器官的位置，增加子宫脱垂的发生几率。