要判断自己是不是得了阑尾炎，可以从症状表现、疼痛特点等方面来初步判断。一般来说，阑尾炎典型表现为转移性右下腹痛，刚开始可能是脐周或上腹部疼痛，数小时后转移并固定在右下腹，这一过程可能持续数小时。
症状表现方面
腹痛情况： 早期阑尾炎可能先出现上腹部或脐周隐痛，之后疼痛逐渐转移并固定在右下腹。部分患者还可能伴有恶心、呕吐等症状，恶心呕吐可能在腹痛后出现，呕吐物多为胃内容物。另外，有些患者会有乏力、发热表现，体温可在38℃左右，如果病情加重，体温可能会更高。胃肠道症状： 有的患者会出现食欲减退，不想吃东西。还可能有腹泻或便秘的情况，腹泻时大便次数增多，便秘则是排便困难。
疼痛特点方面
疼痛性质： 阑尾炎的腹痛多为持续性隐痛或胀痛，之后可能转为阵发性加剧。比如开始是隐隐作痛，随后疼痛程度逐渐加重，呈阵发性绞痛样。压痛位置： 右下腹有固定的压痛区是阑尾炎的重要体征之一。医生进行体格检查时，在右下腹麦氏点（脐与右髂前上棘连线的中外1/3交点处）有明显压痛。不过，肥胖患者可能压痛不明显，但反跳痛（按压后突然松手时疼痛加剧）往往比较明显。
其他辅助判断
血常规检查： 血常规中白细胞计数和中性粒细胞比例通常会升高，一般白细胞可升高至（10 - 20）×10^9/L左右，中性粒细胞比例多在70%以上，这提示有炎症反应。但需要注意，儿童、老年人等特殊人群血常规表现可能不典型。影像学检查： 超声检查可以发现肿大的阑尾或阑尾周围脓肿等情况，CT检查对于不典型阑尾炎的诊断更有帮助，能更清晰地显示阑尾的形态、周围组织情况等，但一般先通过症状、体征和初步检查来初步判断，不是一上来就做影像学检查。不过如果通过症状体征怀疑阑尾炎，医生可能会根据情况安排相关影像学检查来辅助确诊。