如果上个月26号来的月经，那么这个月的排卵期大概是这个月8号到17号。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期规律，按照28天的月经周期来算，上个月26号来的月经，下个月的排卵日则为10号，排卵期则为5号到14号。如果月经周期不规律，排卵期则会发生变化，可通过以下方法计算：
1.基础体温测量法：在月经来潮第一天开始，每天早晨起床后测量基础体温，一般在排卵后体温会上升0.3-0.5℃。
2.排卵试纸检测法：从月经周期第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平，当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。
3.B超监测：通过阴道B超监测卵泡的发育情况，医生可以准确地判断排卵日期。
需要注意的是，以上方法都只能作为参考，最准确的方法是通过B超监测卵泡发育。此外，在排卵期同房可以提高受孕的几率，但也并不是绝对的，因为受孕还受到其他因素的影响。如果正在备孕，建议在排卵期增加同房次数，并保持良好的心态。如果没有备孕计划，在排卵期同房时需要做好避孕措施，以免意外怀孕。