母乳不足时，宝宝会有一些明显表现。比如宝宝每天排尿次数少于6次，而且尿液颜色深、量少，这可能提示母乳不足。
宝宝自身表现
宝宝吃奶情况： 宝宝频繁吸吮乳头，且吃奶后仍表现出饥饿状态，比如哭闹不止，即使换了乳房继续吸吮还是不满足。另外，宝宝吃奶时吞咽声很少，一般正常吃奶时能听到较明显的吞咽声，母乳不足时吞咽声会很少。体重增长： 宝宝在出生后的前几周，体重增长不达标也是母乳不足的表现之一。通常宝宝每周体重增长应在125~200克左右，如果连续几周体重增长低于这个范围，就要考虑可能母乳不足影响了宝宝体重增长。
母亲自身感觉
乳房感觉： 母亲会感觉乳房经常处于空虚状态，宝宝吸吮时，一开始能感觉到有奶阵，但很快就没有了，而且乳房没有胀满感，不像母乳充足时那样有涨奶的感觉。挤奶情况： 母亲自己挤奶时，挤出的奶量很少，每次挤奶可能只有几毫升甚至更少，和母乳充足时一次能挤出较多奶量有明显区别。
其他相关表现
宝宝精神状态： 因为没吃饱，宝宝可能精神状态不佳，比较嗜睡或者烦躁不安。如果宝宝一直处于饥饿状态，身体得不到足够营养支持，就会表现出精神萎靡或者过度哭闹来表达不满。大便情况： 母乳不足时，宝宝的大便也会有变化。一般母乳喂养的宝宝大便应该是黄色软便，每天2~4次左右。但母乳不足时，宝宝大便次数会减少，而且大便比较干结，因为摄入的母乳量少，形成的粪便也少。