心脏跳动过快可通过多种方式缓解，包括调理心态、多休息、药物治疗等。具体如下：
一、调理心态：要保持静息，尽量平稳情绪波动。当感觉心跳过快时，可以就近坐下或平躺，这样有助于缓解心动过速的状况。因为情绪激动等可能会导致心跳加速，通过保持安静能使身体状态逐渐恢复平稳，从而让心脏跳动趋向正常。
二、多休息：如果是由于精神紧张、失眠、剧烈运动等原因引起的心跳过快，就需要有充足的休息，尽量避免运动，让身体尽快从应激状态中平复下来，使得心脏能维持在正常的运转节奏。
三、药物治疗：如果是甲状腺功能亢进症导致出现这种表现，则需要在医生指导下服用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物来改善。而要是心力衰竭引发的，可遵医嘱使用呋塞米注射液、卡托普利缓释片等药物进行医治。
除了以上这些方法，还可以有比如针灸、理疗、输血等其他方式来缓解心跳过快。建议心脏跳动过快的患者积极前往医院检查，一旦是因疾病引起的就能及时进行治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了心脏跳动过快的缓解方法，包括调理心态、多休息、药物治疗等，还提到了其他可能的方式，强调患者应及时就医检查和治疗。