月经刚完的第一天较为安全，原因在于此时女性通常不会排卵，同房可降低怀孕几率。
一、安全期：月经走后处于安全期，若不想怀孕可在此期间同房，能减少精子与卵子结合的机会，但需注意并不能完全排除怀孕可能。一般来说，月经过后约14天左右可能进入排卵期，危险性较大，因为此时女性会有卵子排出，易出现精子和卵子结合，怀孕几率可能较高。在生活中，避孕方法多样：
1.避孕套：是常见的避孕方式。
2.口服药物：也可起到避孕效果。
3.放置节育环：若想达到永久性避孕，可在宫腔放置节育环，这是一种长效避孕方法，对身体伤害较小。
二、月经不调：女性要重视个人护理，若在生活中心理压力过大或情绪过度紧张，可能引发月经不调，对身体产生明显影响。
总之，要了解安全期及相关避孕方法，同时关注自身情绪对月经的影响，以更好地维护女性健康。