月经结束第一天通常被认为相对安全，但并非绝对
月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期等阶段。一般来说，月经周期规律的女性，月经结束第一天处于卵泡早期，此时卵泡尚未发育成熟，通常没有排卵发生，所以怀孕的概率相对较低。然而，这并不是绝对安全的情况，因为女性的月经周期可能会受到多种因素影响而发生改变，比如情绪波动、环境变化、健康状况等，这些因素可能会导致排卵提前或者额外排卵，从而使在月经结束第一天有受孕的可能。
不同人群的情况差异
年轻女性：如果月经周期较为规律，月经持续时间正常，月经结束第一天相对安全系数较高，但仍不能完全排除排卵异常的可能。因为年轻女性的内分泌系统相对不稳定，受到外界因素干扰时更易出现排卵紊乱。例如长期处于高压环境工作的年轻女性，就可能出现月经周期和排卵的改变。
围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始变得不规律，这个时期月经结束第一天也不能视为绝对安全，因为其排卵情况更加难以预测，有可能出现无规律的排卵或者偶尔的排卵提前现象，从而有受孕风险。
有基础疾病的女性：患有甲状腺疾病等内分泌相关基础疾病的女性，其月经周期和排卵情况更容易受到疾病影响而发生变化，所以月经结束第一天也不是绝对安全的，需要特别注意避孕措施的采取。
其他需要注意的方面
即使认为月经结束第一天相对安全，也不建议将其作为常规的避孕方法。因为实际情况中存在排卵异常的可能性，为了避免意外怀孕，最好采用可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。同时，在关注月经周期和避孕的过程中，要注意保持良好的生活作息和心态，这有助于维持内分泌的稳定，减少因内分泌紊乱导致的月经周期和排卵异常情况的发生。