髌骨炎实际上应称为髌骨关节炎，其引发原因较多，可分生理性与病理性两类，能否自愈要视具体病因而定。
一、生理性因素：若因日常过度劳累或过多剧烈运动等致髌骨关节炎，通常可自愈，因这类因素引发的多为无菌性炎症，只需日常减少活动量并多注意休息，炎症反应便会逐渐减轻乃至消退。
二、病理性因素：要是因局部受撞击、外伤导致的细菌性炎症反应，则无法自愈，需结合身体状况，通过正规药物治疗来逐渐控制或治愈。若病情持续加重，可能对膝关节活动产生影响。患者症状较轻时，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物予以改善，若保守治疗无效或症状明显且已影响日常生活，可采取手术治疗，包含髌骨外侧支持带松解术、膝关节置换术等。
总之，髌骨关节炎的自愈情况取决于病因，生理性因素所致有自愈可能，病理性因素所致则需积极治疗。