早上起来恶心干呕可能由多种原因引起。比如，慢性咽炎就比较常见，这类患者早上起来可能会因为咽部的不适而出现恶心干呕的情况，一般这种情况可能会持续较长时间。
一、消化系统问题
1. 胃食管反流： 夜间平卧时，胃酸可能反流至食管，刺激咽喉部，导致早上起来恶心干呕。一般肥胖人群、爱吃高油高脂食物的人更容易出现胃食管反流情况。2. 消化不良： 前一天进食过多不易消化的食物，胃肠负担重，早上起来也可能出现恶心干呕。比如前一天吃了大量肉类且没有运动，就容易引发消化不良导致早上恶心干呕。
二、口腔问题
1. 口腔卫生不佳： 晚上睡前没好好刷牙，口腔里细菌滋生，早上起来可能会有恶心干呕感觉。比如连续几天没认真刷牙，就可能出现这种情况。2. 牙龈炎： 牙龈发炎时，炎症刺激也可能导致早上起来恶心干呕。有牙龈炎的人通常牙龈会红肿、易出血。
三、呼吸道问题
1. 慢性鼻炎： 鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激咽部引起恶心干呕。比如患有慢性鼻炎且分泌物较多时，早上起来就容易出现这种情况。2. 慢性支气管炎： 支气管有炎症，早上起来可能会因气道的刺激出现恶心干呕。慢性支气管炎患者一般会有咳嗽、咳痰等症状。
四、其他因素
1. 妊娠反应： 育龄女性早上起来恶心干呕要考虑妊娠可能，一般怀孕6周左右开始出现，部分人会持续较长时间。2. 药物副作用： 某些药物服用后可能有恶心干呕的副作用，比如抗生素等。如果正在服用药物且出现这种情况，可咨询医生是否是药物所致。