近视400多度的人可以通过多种方式来应对，比如选择合适的矫正方式等。对于400多度的近视，常见的矫正方法有佩戴框架眼镜或隐形眼镜等。
佩戴框架眼镜方面
选择合适度数： 要去正规眼科机构进行准确的验光，获取精确的近视度数，这样才能保证佩戴的框架眼镜能清晰视物且不会加重近视。一般验光需要经过散瞳等规范步骤，尤其是青少年，散瞳验光能得到更准确的度数。材质与款式选择： 框架眼镜的材质有塑料、金属等多种。塑料材质重量轻，但可能耐用性稍差；金属材质相对更耐用，但部分人可能对金属过敏。款式方面要根据自身脸型来选，比如圆脸的人可以选择方形框架来修饰脸型，长脸的人适合圆形框架等。
隐形眼镜的情况
软性隐形眼镜： 分为日抛、月抛、年抛等不同周期。日抛型相对更卫生，因为使用一次就丢弃，减少了细菌滋生的风险，但价格相对月抛、年抛会高一些。佩戴软性隐形眼镜时要注意每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8小时，并且要严格按照护理要求进行清洗和护理。硬性透气性隐形眼镜（RGP）： 对于控制近视发展有一定优势，尤其适合近视度数增长较快的人群。RGP需要定制，佩戴前要经过专业的眼部检查，确保眼部条件适合佩戴。它的透氧性好，能让角膜获得充足氧气，对角膜健康有好处，但佩戴和护理相对复杂，需要定期到眼科机构进行复查。
手术矫正的考量
术前检查很重要： 如果考虑通过手术矫正近视，首先要进行全面的术前检查，包括角膜厚度、眼压、眼底等多项检查。一般要求近视度数稳定两年以上，每年度数增长不超过50度。比如角膜厚度要足够，才能保证手术的安全性和有效性。不同手术方式： 常见的近视手术有准分子激光手术、飞秒激光手术等。准分子激光手术是通过激光切削角膜来改变角膜曲率，从而矫正近视；飞秒激光手术相对更精准，对角膜的损伤更小。但不同的手术方式有各自的适应人群和禁忌证，需要根据个人的眼部情况来选择。