月经期女性不宜饮用金银花茶。
一、在饮食方面，月经期女性应选择温热、富含营养且容易消化的食物类型。而金银花茶属于寒性饮品，此时摄入可能会导致寒气瘀滞，对经血的排出产生影响，进而引发经血量减少、痛经等状况，这对健康是有不利之处的。
二、除了金银花茶，像咖啡、浓茶、酒精性饮品等刺激性饮品也不建议饮用，因为它们容易干扰经血量，致使月经失调。相反，可以多食用含有矿物质和蛋白质的食物，比如绿色蔬菜、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
三、在个人生活护理上，月经期女性要做好相关工作，如及时更换卫生巾，大小便后应从前至后擦拭，避免发生性行为等。要是出现月经量减少或增多、经期延长或缩短等症状，就应该尽早去就医检查，明确病因后进行对症调理。
总之，月经期女性在饮食和生活方面都需要多加注意，避免因不当行为对身体造成不良影响。