牙结石形成主要是口腔卫生清洁不到位导致的。口腔里的食物残渣、细菌等会逐渐堆积,经过一段时间钙化就形成了牙结石。一般来说,如果不注意口腔清洁,大约1~3个月就可能开始有牙结石的初步迹象。
口腔卫生习惯因素
口腔清洁不彻底: 平时刷牙时间过短、方法不正确,比如只是简单草草刷几下,不能有效清除牙齿表面的菌斑。像每天刷牙少于2次,或者每次刷牙时间不足3分钟,就容易让食物残渣残留。而且刷牙时没有将牙齿的各个面都刷到,比如牙齿的内侧面、咀嚼面等部位,残留的物质就会为牙结石形成提供条件。不使用牙线等辅助工具: 很多人只依赖刷牙,忽略了牙线的作用。牙缝间的食物残渣仅靠刷牙很难清理干净,长时间后就会钙化形成牙结石。如果有牙缝较大的情况,却不借助牙线等工具清理,牙缝里的污垢就容易堆积成牙结石。
唾液成分影响
唾液矿化物质含量: 唾液中的钙、磷等矿物质含量如果异常,就会影响牙结石形成。比如唾液中钙、磷等矿化物质含量较高时,就更容易促使菌斑钙化形成牙结石。一些患有唾液腺疾病的人,唾液成分可能改变,进而影响牙结石形成速度。唾液流速: 唾液流速较慢的人,口腔自洁能力会变差。因为唾液能帮助冲刷口腔内的细菌和食物残渣,流速慢的话,冲刷作用减弱,细菌和残渣就容易滞留,增加牙结石形成几率。比如老年人唾液流速相对较慢,可能比年轻人更容易长牙结石。
个体差异因素
牙齿排列情况: 牙齿排列不整齐,有拥挤、错位等情况时,清洁难度增大。比如牙齿有扭转、重叠的情况,刷牙时很难将每个牙齿表面都清洁到位,残留物质就容易沉积形成牙结石。像虎牙位置比较特殊,周围就容易有牙结石堆积。饮食习惯影响: 经常吃黏性大、含糖量高的食物,也容易促进牙结石形成。比如爱吃糖果、蛋糕等甜食,食物残渣留在口腔内,为细菌滋生提供了养分,细菌代谢产物会促进牙结石钙化。还有常吃坚果等较硬食物的人,牙齿表面可能会有细微损伤,也利于菌斑附着形成牙结石。
