摔到尾椎骨后，需要根据具体情况来决定是否需要就医以及如何缓解疼痛。以下是一些建议：
1.就医指征：
疼痛剧烈，难以忍受。
尾椎骨处出现肿胀或淤血。
伴有大小便失禁或下肢麻木无力等症状。
受伤后经过一段时间，疼痛没有明显缓解。
2.缓解疼痛的方法：
休息：避免长时间坐着或站立，尽量卧床休息。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在尾椎骨处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
热敷：受伤48小时后，可以用热水袋或热毛巾热敷尾椎骨处，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以在医生的指导下使用一些外用药物，如扶他林乳膏、云南白药气雾剂等。
物理治疗：可以进行一些物理治疗，如按摩、针灸、超声波等。这些治疗可以缓解疼痛，促进恢复。
需要注意的是，如果摔到尾椎骨后出现上述就医指征，应及时就医，进行详细的检查和治疗。在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的姿势，有助于恢复。