运动性中暑是在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。以下是关于运动性中暑的处理方法：
1.预防：
选择合适的运动时间：避免在炎热的中午或午后进行剧烈运动，可选择清晨或傍晚进行。
做好热身和冷却：运动前进行充分的热身活动，运动后进行适当的冷却，如拉伸和放松。
补充水分和电解质：运动前、中、后都要适量补充水分和电解质，以保持身体水分和电解质平衡。
穿着透气轻薄的衣物：选择透气、轻薄的衣物，有助于散热。
注意环境因素：避免在高温、高湿度的环境中进行运动，可选择在阴凉、通风的地方进行。
2.现场急救：
迅速转移：将中暑者迅速转移到阴凉、通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。
降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在中暑者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
补充水分：让中暑者饮用适量的凉开水或含盐饮料，但不要过度饮水。
松解衣物：解开中暑者的衣物，保持呼吸通畅。
寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话或送往医院。
3.治疗：
物理降温：用冰袋或冷毛巾敷在中暑者的额头、颈部、腋窝等部位，或用温水擦浴全身。
药物治疗：可使用退烧药、抗组胺药等缓解中暑症状。
补充水分和电解质：通过静脉输液补充身体失去的水分和电解质。
密切观察：密切观察中暑者的生命体征和症状变化，如有需要，及时调整治疗方案。
并发症治疗：对于严重中暑可能导致的并发症，如脑水肿、肺水肿等，需要进行相应的治疗。
需要注意的是，对于运动性中暑的处理，预防是关键。在进行剧烈运动前，要做好充分的准备活动，注意补充水分和电解质，避免过度劳累和高温环境。如果出现中暑症状，应及时采取措施进行处理，并寻求医疗帮助。