宝宝九个月晚上睡觉睡不踏实总醒，可能由多种原因引起。比如环境因素，若宝宝睡眠环境温度不适，太热或太冷都可能让宝宝睡不安稳，一般来说室温保持在22~25℃较适宜；也可能是饥饿或过饱，九个月的宝宝胃容量小，夜间可能因饥饿醒来，或者吃得过饱导致肠胃不适而睡不踏实。
环境因素影响
温度不适： 当室内温度高于28℃或低于18℃时，宝宝会感觉不舒服。比如在炎热的夏天，室内没开空调，宝宝会因为燥热而频繁醒来；而在寒冷的冬天，没做好保暖，宝宝会因寒冷而睡不踏实。光线过亮： 夜间如果房间光线太亮，像开着大灯或者有强光透过窗户，会干扰宝宝的睡眠，让宝宝难以进入深度睡眠状态，容易频繁醒来。
饮食相关因素
饥饿情况： 九个月的宝宝一般每隔3~4小时需要进食一次，若距离上次喂奶时间超过4小时，宝宝就可能因饥饿在夜间醒来。例如，晚上7点喂过奶，到了11点还没再进食，宝宝就可能因为肚子饿而睡不踏实。过饱问题： 如果睡前给宝宝吃得过多，宝宝的肠胃需要消化食物，会感到不适，从而影响睡眠。比如睡前给宝宝喂了过多的辅食，导致肠胃负担重，宝宝就会在夜间频繁醒来。
身体不适原因
尿布不适： 宝宝夜间穿着潮湿的尿布会觉得难受，比如尿布湿了没有及时更换，宝宝会因为屁股不舒服而睡不踏实。出牙不适： 九个月左右的宝宝可能正在出牙，出牙期宝宝会有牙龈肿痛、发痒等不适感觉，这会影响宝宝夜间的睡眠，导致宝宝睡不踏实总醒。