怀孕36周腰痛，可能是以下原因引起：
1.腹部沉重：怀孕36周时，胎儿的体积已经很大，孕妇的腹部会变得沉重，这会导致身体的重心向前转移，增加了腰部的负担，从而引起腰痛。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，增加腰部的灵活性，但也可能会使腰部肌肉和韧带变得脆弱，容易受伤，从而引起腰痛。
3.缺钙：孕妇需要大量的钙来满足胎儿的生长发育需求，如果孕妇摄入的钙不足，就会导致骨质疏松，容易引起腰痛。
4.其他原因：孕妇的体重增加、运动量减少、长时间站立或坐着等，也可能会引起腰痛。
针对怀孕36周腰痛的问题，可以采取以下措施：
1.休息：孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着，尽量选择侧卧或仰卧的姿势睡觉，以减轻腰部的负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷腰部，每次20-30分钟，每天2-3次，可以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，但要注意按摩的力度和方法，避免对胎儿造成影响。
4.补钙：孕妇应注意补钙，可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下服用钙剂。
5.适量运动：孕妇可以适量进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉的力量，缓解腰痛。
6.注意姿势：孕妇应注意保持正确的姿势，如站立时要挺胸收腹，坐立时要挺直脊梁，避免弯腰或扭曲身体。
7.产前检查：如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，进行产前检查，以确保胎儿的健康。
总之，怀孕36周腰痛是一种常见的现象，孕妇应注意休息和保暖，采取适当的措施缓解腰痛，如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。