孕妇忌吃的十种水果中，首先要避免的是山楂。山楂有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，过量食用可能增加流产风险。比如，有研究表明，孕妇大量食用山楂后，出现宫缩的概率会有所升高。
荔枝：
含糖量高： 荔枝含糖量较高，孕妇过量食用容易导致血糖波动过大。孕妇本身处于特殊生理状态，血糖过高可能增加妊娠期糖尿病的发生风险。一般建议孕妇每天荔枝的摄入量控制在100克以内。容易上火： 荔枝性热，孕妇食用过多易出现上火症状，如口干舌燥、便秘等，这对孕妇的身体和胎儿的健康都可能产生不利影响。
桂圆：
性温助火： 桂圆性温，孕妇食用过多可能会助火生热，引起胎动不安等情况。中医认为，孕妇本身体内多有虚热，再食用性温的桂圆，容易加重虚热症状。可能引起便秘： 桂圆吃多了还可能导致孕妇便秘，而便秘时孕妇用力排便可能会影响腹内压力，对胎儿产生不良影响。
榴莲：
热量高： 榴莲热量很高，孕妇如果过量食用榴莲，容易导致体重过度增加。孕妇体重增长过快可能会引发一系列问题，如妊娠期高血压、巨大儿等。一般建议孕妇每周食用榴莲不超过100克。容易引起血糖升高： 榴莲中的糖分含量也不低，孕妇食用后血糖容易升高，不利于血糖的控制，尤其对于本身有血糖偏高倾向的孕妇来说更需谨慎。
柿子：
单宁酸影响吸收： 柿子中含有较多的单宁酸，这种物质会与孕妇摄入的食物中的铁等营养成分结合，影响孕妇对铁等营养物质的吸收。长期大量食用可能导致孕妇缺铁性贫血等问题。可能导致胃结石： 柿子中的鞣酸等成分在胃酸的作用下，可能会凝结成硬块，形成胃结石，给孕妇带来不适。孕妇食用柿子每次最好不超过100克，且不要空腹吃。
菠萝：
过敏风险： 部分孕妇可能对菠萝过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。如果孕妇本身有过敏史，更要远离菠萝。即使没有过敏史，初次食用菠萝也应少量尝试，观察反应。刺激口腔： 菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶可能会刺激孕妇的口腔黏膜，导致嘴巴发麻等不适感觉。