关键点：失眠可灸百会和三阴交。百会用压灸法或熨灸法，三阴交用直接灸法。
一、百会的灸法：
1.压灸法：在百会穴覆盖10层棉纸或5-7层棉布，加艾柱隔纸或布紧按穴位，艾火熄灭可重燃，反复施灸，每次灸5壮，每日2次。
2.熨灸法：将点燃一端用7层棉布包裹，紧按百会穴熨灸，过热则稍提起，热减再灸。
二、三阴交的灸法：在穴位涂凡士林助艾柱黏附，粘好艾柱，用中等艾炷，稍烫就用镊子夹去换一壮，灸7壮至皮肤红晕，出现小水疱不挑破，任其自然吸收，每日1次，灸7天。
总结概况提示：文章介绍了失眠时可对百会和三阴交进行艾灸，详细说明了百会的压灸法和熨灸法以及三阴交的直接灸法的具体操作方式和注意事项。