受风胳膊疼的处理方法主要有以下几种：
一、可以采用热敷的方式，比如利用热水袋、热盐进行局部热敷，也可以用活络油或是红花油在局部进行揉搓。
1.热敷可促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.通过使用活络油或红花油揉搓，能进一步舒缓不适。
二、还可以借助中医针灸以及红外线照射来缓解疼痛。
1.中医针灸通过刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。
2.红外线照射可改善局部代谢，有助于减轻疼痛。
三、能够运用中药熏洗的办法，比如用防风、艾叶等中药熬制后，稍凉后在受风处熏洗。
1.防风有祛风解表等功效。
2.艾叶能温经止血、散寒止痛。
此外，受风胳膊疼主要是由于受风、着凉引起的，需要注意的是，长期胳膊受风可能会导致类风湿的发生。对于类风湿的治疗，可以服用具有镇痛抗炎作用的药物，如布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛等。如果是轻微的胳膊疼痛症状，可能会慢慢恢复，但若是存在难以忍受的疼痛等症状，建议还是前往骨科就诊，根据诊断结果进行相应治疗。在平时生活中，一定要注意保暖，天气一冷就要及时增添衣被，避免再次受风而加重病情。
总结：文章介绍了受风胳膊疼的多种处理方法，包括热敷、中医手段及中药熏洗等，同时提到了长期受风可能引发类风湿及相关治疗药物，强调平时要注意保暖。