一般来说，在月经期间正常饮食通常不会发胖，但若暴饮暴食则可能导致发胖。
一、正常饮食和活动一般不会致胖。在月经期间，如果饮食与平时相仿，活动量也相近，那么机体能够维持日常的代谢水平，通常就不会因月经期间吃东西而发胖。
1.月经期间机体的代谢。月经期间，女性身体的新陈代谢等处于一种相对稳定的状态。
2.与平时相似的饮食和活动的影响。保持和平时类似的饮食和活动，不会打破这种平衡，也就不容易出现体重增加的情况。
二、暴饮暴食可能引发体重暂时增加。由于月经期间可能存在肚子不舒服的情况，导致活动量相对较少，此时若还大量摄入高热量食物如巧克力、肥肉等，就可能会使体重暂时上升。
1.月经期间活动量减少的原因。肚子不适会使女性在这期间不愿过多活动。
2.暴饮暴食及高热量食物的影响。大量的高热量食物摄入会带来过多的热量，而活动量少无法及时消耗这些热量，进而造成体重的增加。
总之，在月经期间要注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，这样有助于维持身体的正常状态。