顺产第一天应食用营养易消化的食物，且顺产之后要做好饮食护理。
一、顺产之后肠胃道较为虚弱，所以要进食清淡易消化的食物。比如可以喝小米粥、大米粥以及山药粥等，这些粥类食物能提供一定营养且易于消化吸收，还能减轻对肠胃道的负担。也可适当饮用水果汁、蔬菜汁等，同样能补充营养物质。
二、顺产前几天要避免食用生冷性食物和辛辣刺激性食物。因为这些食物可能会引起子宫收缩，从而对顺产后排恶露产生不良影响。
三、顺产之后胃肠道功能尚未完全恢复正常。此时可选择流质性食品，像豆浆、牛奶等，但要选择温热的，避免一次性进食过多。同时要做好自身保暖工作，不能受到寒凉刺激。
总之，顺产产妇要注意饮食的合理安排和选择，以促进身体的恢复和健康。