过了预产期八天，肚子今天发紧发硬，这可能是宫缩的表现。预产期只是一个大概的分娩时间，提前或推迟1-2周分娩都属于正常情况。过了预产期八天出现肚子发紧发硬，首先要关注宫缩的情况。
宫缩的类型区分
假性宫缩： 假性宫缩一般没有规律，持续时间较短，强度也比较弱，可能只是肚子局部发紧发硬，不会伴有宫颈管缩短和宫口扩张。真性宫缩： 真性宫缩则有一定规律，开始时可能间隔时间较长，比如10分钟左右一次，之后间隔时间会逐渐缩短，可能5分钟甚至更短时间一次，而且宫缩强度会逐渐增强，同时会伴有宫颈管进行性缩短和宫口扩张。
应对措施及注意事项
观察宫缩频率和强度： 要记录肚子发紧发硬（宫缩）的间隔时间和持续时间。如果宫缩间隔时间逐渐缩短到5分钟以内，或者持续时间达到30秒及以上，就需要及时就医。注意胎动情况： 过了预产期，更要密切关注胎动。正常胎动每小时3-5次，如果发现胎动过于频繁或者明显减少，都要尽快去医院检查，因为这可能提示胎儿在宫内有缺氧等情况。做好入院准备： 如果宫缩逐渐规律且有加强趋势，孕妇要准备好入院所需的物品，如身份证、产检资料、洗漱用品、换洗衣物等，随时准备前往医院待产。
胎儿宫内情况监测
胎心监护： 医生可能会安排胎心监护，通过胎心监护可以了解胎儿在宫缩时的胎心变化情况，判断胎儿在宫内是否耐受宫缩。一般会持续监护20-40分钟左右。B超检查： 可能会做B超来查看羊水情况、胎盘成熟度等。羊水过少或者胎盘老化等情况也可能影响分娩进程和胎儿安危。如果羊水指数低于5cm属于羊水过少，需要医生评估是否需要采取相应措施。