腰椎间盘突出的治疗需根据病情程度选择，一般轻度的可先通过非手术治疗缓解，约80%~90%的患者经非手术治疗能好转或痊愈。
非手术治疗之卧床休息
绝对卧床休息： 发病初期应严格卧床休息，最好是硬板床，一般需卧床2~3周，此期间尽量避免下床活动，包括大小便都要在床上进行，这样能使腰部肌肉充分放松，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。相对休息： 卧床休息3周后，可佩戴腰围逐步起床活动，但3个月内不做弯腰持物动作。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 采用骨盆牵引可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，牵引重量一般为7~15公斤，持续牵引2周左右，也可采用间断牵引，每日2~3次，每次30分钟左右。按摩推拿： 适度的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，但要由专业医生操作，避免暴力推拿，对于突出明显或有严重椎管狭窄的患者不适合推拿。
药物辅助治疗
非甾体类抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻椎间盘炎症反应，缓解疼痛和肿胀，这类药物可口服或外用，口服的话一般按照说明书推荐剂量服用，外用的凝胶或贴剂要注意皮肤有无过敏等反应。神经营养药物： 常用甲钴胺，它能促进神经髓鞘的合成，营养神经，可促进受压神经的恢复，一般每日3次，每次0.5毫克，服用时间根据病情而定。
手术治疗情况
手术适应人群： 经过严格非手术治疗无效，或出现马尾神经综合征（如大小便失禁等），以及突出巨大严重影响神经功能的患者，需考虑手术治疗。手术方式有单纯髓核摘除术、融合术等，具体手术方式要根据患者的病情、年龄等因素由医生综合判断选择。