坐久了后背疼可能与以下因素相关：久坐不动、背部肌肉劳损以及颈椎病等。当后背严重疼痛时应及时就医检查，以防对身体造成不必要的损害。
一、久坐不动：如果长时间保持久坐且不活动，会致使下肢血管神经受到压迫，进而导致血液循环不畅，这便可能引发后背疼。对此，建议在久坐之后进行适度的活动，同时要注重腰部的保暖。
1.久坐的影响：长时间的久坐会使身体处于一种相对固定的状态，对下肢血管神经造成持续的压力。
2.血液循环问题：受压后血液循环会受到阻碍，无法正常地进行血液的输送和回流。
3.引发后背疼的原理：这种循环不畅可能逐渐影响到后背部位，导致疼痛的出现。
二、背部肌肉损伤：由于久坐且姿势固定，会让背部肌肉长时间处于紧张状态而无法充分地收缩和扩张，从而引发后背疼。患者可通过热敷疼痛部位来促进血液循环以缓解后背疼，但热敷时温度不可过高以免烫伤皮肤。
1.肌肉状态：久坐导致背部肌肉持续紧张，失去正常的伸缩功能。
2.疼痛产生：这种异常状态会引起肌肉不适和疼痛。
3.热敷的作用：通过热敷能改善局部血液循环，帮助缓解肌肉的紧张和疼痛。
三、颈椎病：在临床上通常表现为颈部及背部僵硬、疼痛，同时可能伴有手指发麻、上肢放射性疼痛等症状。当久坐时颈部也保持固定姿势不变，会使颈椎病症状加重，进而引发后背疼。可在医师指导下口服颈复康颗粒、布洛芬等药物进行治疗。
1.颈椎病的症状：颈部和背部的不适，以及可能伴随的其他相关症状。
2.久坐的影响：久坐会加重颈部的固定状态，导致症状更为明显。
3.药物治疗：通过特定药物来缓解疼痛和改善症状。
总之，坐久了后背疼可能还有其他原因，若出现这种情况，应及时前往医院就诊，完善检查以明确病因，并给予针对性的处理或治疗，切不可自行随意用药。