感冒时一般建议食用高能量、高维生素C、高蛋白质的食物，像草莓、橙子、柚子、猕猴桃、苹果、牛肉、鸡蛋、苦瓜等都是不错的选择。感冒通常分为细菌性感冒和病毒性感冒两类，需依据不同病因对症用药。一、细菌性感冒：多由细菌感染引发，常见表现有畏寒、咽痛、高热等。一般可在医生指导下使用新复方大青叶片、阿莫西林、阿奇霉素等药物进行治疗。二、病毒性感冒：通常是病毒感染导致的，往往表现为咳痰、流涕、头痛等症状，可遵医嘱口服抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行医治。日常要注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激、生冷性食物。
总结概况提示：文章阐述了感冒时的饮食建议，感冒的分类及各自的症状表现和治疗用药，同时强调了日常饮食注意事项。