一觉醒来一只眼睛红了可能由多种原因引起。比如，常见的结膜炎就可能导致这种情况，细菌性结膜炎通常在接触了被污染的物品等情况下容易发生。
一、感染性因素导致眼睛红
细菌性结膜炎： 由细菌感染引起，常见的细菌如金黄色葡萄球菌等。患者除了眼睛红，还可能伴有眼部分泌物增多，早上起床时可能会发现眼睛被分泌物黏住。一般来说，这种情况需要注意避免用手揉眼，防止感染扩散。病毒性结膜炎： 多由病毒感染所致，像腺病毒等。除了眼睛红，往往还会有流泪、异物感等症状，具有一定的传染性，在学校、幼儿园等集体场所容易传播。
二、非感染性因素导致眼睛红
过敏因素： 比如过敏性结膜炎，可能是接触了花粉、尘螨等过敏原引起。患者眼睛红的同时，常伴有眼睛瘙痒等症状，而且往往在接触过敏原后较快出现症状。外伤因素： 如果夜间睡眠中不小心碰到了眼睛，虽然自己可能没察觉，但也可能导致一只眼睛发红。这种情况可能还会伴有疼痛等不适，如果外伤较严重，可能会影响视力，需要及时关注。用眼过度： 长时间熬夜、过度使用电子设备等导致用眼过度，也可能引起眼睛发红。比如连续熬夜加班后，第二天早上可能会发现一只眼睛发红，同时可能伴有眼睛干涩等症状。