关键点：自己感觉不到口臭但别人说臭的原因，包括嗅觉神经分布及自身适应，还与生理性因素如不刷牙、进食杂乱，病理性因素如消化不良、口腔炎、扁桃体炎等有关。
一、自身原因
1.嗅觉神经主要分布在鼻腔，难以闻到口腔内味道。
2.自己可能已适应口腔内气味而感觉不出。
二、生理性因素
不刷牙、进食杂乱会使食物残渣长时间堆积，滋生细菌，从而出现这种情况。建议要勤刷牙，保持口腔卫生清洁，饭后勤漱口以缓解。
三、病理性因素
1.消化不良
(1)若平时不注重饮食卫生可引起消化不良，导致胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕动过慢，使较多食物堆积在肠道发酵形成臭味，出现此症状。
(2)可遵医嘱服用健胃消食片、铝碳酸镁片等药物缓解不适。
2.口腔炎
(1)自身免疫力差、劳累、感冒等可能引发口腔炎，口腔内产生厌氧菌分解物质产生含硫气体，导致有此现象。
(2)通常可在医生建议下使用阿莫西林胶囊、克林霉素磷酸酯片等药物治疗。
3.扁桃体炎
(1)不注意饮食调节、缺乏锻炼、过度疲劳等可能导致扁桃体发炎，炎症严重时会化脓，脓性分泌物在扁桃体表面及隐窝内驻留散发臭味而出现该现象。
(2)通常可在医师指导下使用头孢克肟分散片、西瓜霜清咽含片等药物。
总结概况提示：当出现自己感觉不到口臭但别人说臭的情况时，要考虑多种原因，包括自身因素以及生理性和病理性因素，若身体有不适症状应及时前往医院检查并积极配合治疗。