老年骨质疏松疼痛厉害了怎么办

老年患者发生骨质疏松时,会出现多种症状表现,如四肢无力、负重骨疼痛、腰背部疼痛,重症患者还易出现全身性骨折。对于老年患者骨质疏松引发的疼痛难忍,可通过多种方式进行缓解和治疗,具体如下:

一、饮食调整:

1.多进食含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、海带、紫菜、海螺、菠菜、虾皮等,这些食物有助于补充钙质。

二、改善生活方式:

1.老年人服用钙剂后需多晒太阳,每天晒约20分钟,不涂抹防晒、不戴遮阳帽,可抬起胳膊让紫外线直接照射机体,以增加维生素D的吸收,促进钙的吸收。

2.同时要做到戒烟、戒酒、低盐、低蛋白饮食,减少咖啡和浓茶的摄入。

3.适当进行适合骨质疏松的运动,如慢走、瑜伽等,并佩戴护具。

三、药物治疗:

1.止痛药物:若老年患者骨质疏松疼痛严重,必要时可在医生指导下使用非甾体类止疼药来缓解疼痛。

2.补充钙剂:可遵医嘱补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。

3.补充维生素D:单靠补充钙剂不能完全解决患者骨质疏松中的缺钙问题,还需注意维生素D的摄入。正常情况下,服用维生素D后,经紫外线照射,再经肝脏、肾脏两次代谢,形成具有活性的维生素D,能帮助肠道内的钙吸收入血,使血中的钙沉积到骨骼上,从而缓解骨质疏松症状。

4.抗骨吸收药物:包括唑来膦酸钠、雷洛昔芬、特立帕肽注射液等。

四、物理疗法:

可采用低强度脉冲超声、脉冲电磁场、体外冲击波等方法进行治疗。

五、手术治疗:

若老年骨质疏松出现脊柱骨折,也会导致疼痛难忍。此时建议患者在医生指导下进行CT、核磁共振等检查,明确诊断后,必要时可采取经皮椎体成形术等手术治疗,以缓解不适症状。

总之,对于老年骨质疏松患者,应综合采取饮食调整、改善生活方式、药物治疗、物理疗法及手术治疗等多种方法,以有效缓解疼痛等症状,提高生活质量。同时,患者应严格遵循医生的指导进行治疗和康复。