腰间盘突出患者可通过以下锻炼方式进行治疗：
1.游泳：游泳是一种对腰间盘突出患者较为有益的运动方式，尤其是蛙泳。在游泳过程中，人体脊柱由原来的直立状态改为水平位，腰部及背部肌肉能得到有效放松，同时还能促进身体血液循环，缓解腰部疼痛。
2.小燕飞：患者趴在床上，腹部贴着床，头、上肢以及下肢向上翘起，像燕子飞一样，坚持5-10秒，30-50次为一组，每天早晚各一组。这种方法可以加强腰背肌的力量，对缓解病情有一定帮助。
3.拱腰：仰卧位，屈膝，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧，然后将腰臀部及下肢尽力背伸离开床面，坚持5-10秒，30-50次为一组，每天早晚各一组。这种方法可以增强腰部肌肉力量，缓解腰部疼痛。
4.仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10-15分钟。这种方法可以增强腰部肌肉力量，缓解腰部疼痛。
需要注意的是，腰间盘突出患者在进行锻炼时，应根据自身情况选择合适的锻炼方式，并在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等。如果腰间盘突出症状较为严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。