关键点：孕妇吃猕猴桃具有提供营养物质、生津止渴、缓解便秘等功效与作用。
一、提供营养物质
猕猴桃富含多种维生素，尤其是维生素C含量丰富。维生素在调节新陈代谢方面起着重要作用，能够为人体提供必需的营养成分，有助于维持孕妇和胎儿的健康。
二、生津止渴
猕猴桃味道甘甜，具有良好的生津止渴功效。在孕期，孕妇可能会出现口渴等情况，适当食用猕猴桃可以有效缓解这种不适。
三、缓解便秘
猕猴桃中含有丰富的食物纤维和果胶。这些成分能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到缓解便秘的作用。对于孕期容易出现便秘问题的孕妇来说，是一种较为适宜的水果选择。
需要注意的是，虽然怀孕期间可以多吃奇异果，但猕猴桃毕竟属于含有大量糖分的水果，孕妇不能过量食用，以免引起血糖波动等问题。另外，孕妇食用的水果应该保持多样化，不要单一地只吃某一种水果，这样才能更好地满足营养需求。
总结概况提示：孕妇吃猕猴桃有多种好处，包括提供营养、生津止渴和缓解便秘，但要适量食用且水果选择应多样化。