女生来月经时，关于能否跑步存在差异，这与月经期的症状以及自身的体质等因素密切相关。
一、能跑步。处于月经期时，可能会因子宫收缩而出现腹部疼痛和下坠感，不过这种情况通常较为轻微，多数女生能够承受，也不会对日常的生活与工作产生较大影响，所以一般情况下是可以跑步的。但需要注意的是，跑步时间不宜过长，最好不要超过10分钟，并且如果在跑步过程中出现剧烈腹痛、月经量显著增多等状况，必须随时停止跑步。
二、不能跑步。一部分女生月经量比较多，此时跑步可能会致使月经量进一步增多，甚至引发急性贫血，那么这部分女生在月经期就不能跑步。此外，有些女生在月经期腹痛非常剧烈，跑步时腹部会受到震荡，可能导致腹痛程度加重，甚至达到难以忍受的地步，所以这部分女生同样不能在月经期跑步。倘若因为在月经期跑步而出现不适症状，应及时前往正规医疗机构的妇产科进行诊治。
总之，女生月经期能否跑步因人而异，要根据自身的具体情况来判断，不可盲目进行。如果不确定，建议咨询专业医生的意见。