腰间盘脱出即腰椎间盘突出症。若病情较轻，可采用保守治疗，包含物理治疗与药物治疗。而病情严重者则建议及时手术。
一、物理治疗：
1.牵引：可调节和恢复椎管内外平衡，减轻对神经的压迫，让椎体回归正常功能。
2.制动：利用腰围等支具限制胸或腰椎过度活动。
3.其他物理方法：还可通过热敷、离子透入疗法、蜡疗、超短波、电磁波等进行治疗。
二、药物治疗：患者若痛感明显，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行对症治疗。
总之，对于腰椎间盘突出症，应根据病情严重程度选择合适的治疗方式，以缓解症状，促进康复。