腰椎间盘突出部分人通过保守治疗能够治愈，且成功率与突出程度相关，程度越轻，保守治疗成功的可能性越大。常用的保守治疗方式包括运动治疗、腰椎牵引、手法推拿以及物理因子治疗等。具体如下：
一、运动治疗：能够锻炼腰背肌肉，借助自身身体的纠正，促使椎间盘复位，从而达到治疗目的。通过针对性的运动，可以增强腰部肌肉力量，改善腰部的稳定性，有助于缓解椎间盘突出的症状。
1.（1）比如某些特定的康复训练动作。
二、腰椎牵引：利用外力拉伸，将腰部椎体间隙拉长，增加椎间盘的容纳空间，进而让椎间盘复位。这种方法可以有效地减轻椎间盘的压力，缓解神经根受压的情况。
1.（1）通过专业的牵引设备来实现。
三、手法推拿：经由专业医师进行手法推拿治疗，可复位紊乱的椎体关节，实现椎间盘复位。专业的推拿手法能够调整椎体的位置关系，改善局部血液循环。
1.（1）不同的推拿手法有不同的作用。
四、物理因子治疗：通过使用各种理疗仪器，减轻、缓解椎间盘突出所带来的各种不适症状，避免其对日常生活造成影响。例如可以缓解疼痛、改善肌肉紧张等。
1.（1）常见的理疗仪器有多种类型。
如果保守治疗无法改善症状，且对日常生活造成极大影响，就需要通过手术治疗的方式来使椎间盘复位。所以，一旦感觉不适，应尽快前往医院就诊，以免延误病情。总之，对于腰椎间盘突出的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。