胳膊弯痛可能由多种原因引起，比如常见的网球肘，医学上叫肱骨外上髁炎，这是导致胳膊弯痛较常见的原因之一。
肌肉劳损导致的胳膊弯痛
长时间过度使用手臂：如果经常进行需要反复屈伸胳膊的活动，像长时间打网球、羽毛球，或者从事持续用手臂发力的工作，比如装配工等，就容易引起胳膊弯处肌肉劳损，出现疼痛。一般这种劳损引起的疼痛，休息后会有所缓解，但如果持续劳累，疼痛可能会加重。姿势不当引发：长时间保持不正确的姿势，比如长时间伏案工作时手臂姿势不对，或者睡觉时长时间压迫胳膊弯部位，也会造成局部肌肉疲劳，进而引发疼痛。
关节炎导致的胳膊弯痛
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及关节，包括胳膊弯处的关节。患者除了胳膊弯痛，还可能伴有早晨起床时关节僵硬，活动后有所缓解，且这种疼痛会在多个关节游走性发作。一般通过血液检查等可以辅助诊断。骨关节炎：随着年龄增长，胳膊弯处的关节软骨会发生退变、磨损，从而引发骨关节炎，导致疼痛。这种情况在中老年人中较为常见，疼痛会在活动时加重，休息时减轻。
外伤引起的胳膊弯痛
急性扭伤：比如在运动过程中突然扭转胳膊，或者不小心碰撞到胳膊弯部位，导致局部肌肉、韧带等软组织扭伤，会出现疼痛、肿胀等症状。一般受伤当时疼痛比较明显，还可能伴有淤血等表现。慢性拉伤：长期反复的微小损伤积累也可能导致胳膊弯处肌肉、韧带慢性拉伤，引起疼痛，这种疼痛可能持续存在，时轻时重。