关键点：涨奶的处理方式包括饮食及生活调理、服用维生素B6、服用激素。
一、饮食及生活调理：
涨奶患者可通过饮食调理来改善。适当食用有辅助退奶功效的食物，如麦茶、麦芽糖、韭菜、山楂、巧克力、苦瓜等；同时要忌食花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等促进乳汁分泌的高蛋白食物，以减少乳汁分泌。生活方面，退奶期间要避免乳房受挤压，穿着宽松内衣。若乳房胀痛最好不喂宝宝，可用吸奶器吸奶。还要保持乳房卫生，拥有良好心态，保证充足睡眠，做到劳逸结合。
二、服用维生素B6：
维生素B6能辅助促进大脑多巴胺生成，激动多巴胺受体，减少垂体催乳素分泌，从而使乳汁分泌量降低，达到退奶目的。服用时需注意摄入量，以防过量产生不良反应，应在医生指导下合理应用。
三、服用激素：
患者可在医生指导下服用溴隐亭等激素药物，通过抑制催乳素分泌来实现退奶。激素药物主要是调节泌乳素分泌从而起到退奶作用。但一般建议先尝试饮食等自然回奶方式，若涨奶严重或自然退奶方式无效，再考虑使用激素药物。
总结概况提示：对于涨奶的处理，可综合运用饮食及生活调理、合理服用维生素B6以及在必要时在医生指导下服用激素药物，根据具体情况选择合适的方法来促进退奶。