膝盖处的骨刺治疗方法需根据具体情况而定，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来处理。通常来说，轻度的膝盖骨刺可以先尝试非药物治疗，而严重影响生活的可能需要手术。
非药物治疗方法
物理治疗：
热敷： 可以用温毛巾热敷膝盖，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。按摩： 由专业人员进行适度按摩，能放松膝盖周围的肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激，但要注意力度适中，避免加重损伤。
运动锻炼：
游泳： 游泳是对膝盖比较友好的运动，因为在水中身体浮力减轻了膝盖的负重，像自由泳、蛙泳等都可以进行，每周坚持3~4次，每次30分钟左右，有助于增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节。慢走： 选择在平坦的路面慢走，每天坚持15~20分钟，逐渐增加行走距离，但要避免长时间行走或上下楼梯等加重膝盖负担的活动。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可以缓解膝盖骨刺引起的疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些副作用，比如对胃肠道有刺激，所以有胃肠道疾病的人要谨慎使用。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖等药物可以营养膝关节软骨，延缓骨刺的发展，一般需要连续服用几周才能看到一定效果。
手术治疗情况
微创关节镜手术：
如果膝盖骨刺非常严重，影响到了正常的关节活动，经过长时间保守治疗效果不佳时可以考虑。这种手术创伤小，恢复相对较快。一般术后需要2~4周的时间进行康复训练，才能逐渐恢复正常行走等功能。
开放性手术：
对于极少数病情极其严重，关节已经严重破坏的患者可能会采用开放性手术，但这种手术创伤大，恢复时间长，一般需要3个月甚至更长时间才能基本恢复正常活动，而且术后也需要严格的康复护理。需要注意的是，老年人患膝盖骨刺比较常见，在治疗过程中要根据自身身体状况选择合适的治疗方式，同时要避免过度劳累膝盖，注意保暖等。如果发现膝盖有骨刺相关问题，应及时就医，由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。