血糖高的人适宜食用的水果有：
一、山楂：山楂对血糖高的人较为有益。首先，山楂本身就具备降血糖的作用。其次，山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果酸以及微量元素。血糖高的人适当食用山楂，有着扩张血管、降血压、降血糖、降血脂等诸多好处。
二、杨梅：血糖高的人也适宜适当吃些杨梅。因为杨梅热量低，升糖指数也较低，适量食用不会导致人体内糖分堆积而使血糖升高。同时，杨梅中含有可溶性纤维，这种纤维能够降解人体内的部分血糖，对高血糖患者有着积极影响。
三、猕猴桃：猕猴桃的含糖量比较低，还富含丰富的维生素、矿物质等。适当食用猕猴桃可以改善人体的胰岛素活性，对平衡血糖有很大的帮助。此外，血糖高的患者还应在医生指导下使用药物进行降血糖治疗。
总之，血糖高的人可选择食用这些水果来辅助控制血糖，但同时也不能忽视药物治疗的重要性。