月经不规律通常难以通过计算来预计排卵期，而需借助其他体征及辅助检查来判断。因为排卵期与月经期直接相关，下次月经第一天往前推14天是上周期的排卵日，由此可推测下次排卵日，排卵期即排卵日的前5天和后4天，但这是建立在能预估下次月经第一天的基础上，月经不规律的女性无法做到这点，也就无法预测排卵日和排卵期。月经不规律的女性要知晓自己的排卵期只能通过持续观察自身一些变化及辅助检查来实现，具体如下：
一、白带形状：排卵期时白带相比平时会增多、变黏稠且拉丝度增加；
1.（1）增多，量会比平时多一些；
1.（2）变黏稠，质地会变得更为浓稠；
1.（3）拉丝度增加，呈现出拉丝较长的状态。
二、体温：排卵前后女性体温会有小范围先降后升的变化；
2.（1）先下降，在排卵前会有一个体温略降低的阶段；
2.（2）后升高，排卵后体温会上升。
三、当检测到前两项体征或自觉可能处于排卵期时，可使用排卵期试纸或B超检查来判断是否已进入排卵期；
3.（1）排卵期试纸，通过试纸的反应来确定；
3.（2）B超检查，能较为准确地观察卵泡情况。
综上所述，月经不规律的女性确实无法预测下次排卵期，可通过上述方法进行定期检测来得知。