哭完后眼睛疼可能是因长时间哭泣致眼球周围充血水肿等造成，可通过冷热敷交替、药物等方式缓解，具体如下：
一、冷热敷交替：
1.冷敷：哭完后先进行冷敷，能使充血的血管尽量闭塞，降低水肿程度，减轻充血引发的疼痛。
2.热敷：十几个小时后若仍有水肿，可改为热敷，能加快血液循环，减轻水肿，从而缓解疼痛。
二、药物：若冷热敷交替后眼睛疼痛仍未缓解，需及时就医，在医生指导下使用消炎药水消除水肿和充血以减轻疼痛，常用消炎药水有左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
通常哭完后眼睛疼通过冷热敷交替即可缓解，不必过于担忧，但一旦出现长时间疼痛无法缓解，就需及时去医院。