“坐久了尾椎骨疼，站不起来，很疼”可能由以下原因引起：
1.尾骨或骶尾关节损伤：尾骨或骶尾关节的损伤可能导致疼痛和活动受限。这可能发生在摔倒、碰撞或其他外伤情况下。长期坐姿也可能对该区域造成压力，导致疼痛加重。
2.尾骨畸形：尾骨的先天性畸形，如尾骨过长或弯曲，可能导致局部疼痛和不适。
3.滑囊炎：尾骨周围的滑囊受到炎症刺激，可能引起疼痛和肿胀。滑囊炎可能由于长期摩擦、过度使用或感染引起。
4.肌肉紧张或劳损：长时间保持坐姿可能导致尾骨周围的肌肉紧张和劳损，引起疼痛。
5.其他原因：盆腔炎、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、下肢麻木等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、磁共振成像等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免长时间久坐，尽量减少对尾骨的压力。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：包括按摩、牵引、电疗等，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
5.姿势调整：保持正确的坐姿，使用合适的坐垫，减轻尾骨的压力。
6.康复训练：进行针对性的康复训练，加强尾骨周围肌肉的力量和柔韧性。
7.其他治疗方法：在一些严重的情况下，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在接受治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的姿势。如果疼痛持续加重或出现新的症状，应及时复诊。此外，如果疼痛与怀孕有关，应咨询妇产科医生的意见。