肠胃不好老放屁，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.饮食习惯：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、番薯、高丽菜、韭菜等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
吃饭过快：狼吞虎咽会使咀嚼不到位，造成食物不能充分与唾液混合，不能形成食糜，到达肠道后，易产生较多气体。
边吃饭边说话：吃饭时说话或大口吞咽，可随食物咽下较多的空气，导致胃肠道积气，引起放屁增多。
2.消化不良：
胃动力不足：胃排空延迟，食物在胃内发酵，产生气体，可引起腹胀、放屁增多。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气荚膜梭菌等有害菌会分解食物残渣，产生大量气体。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，影响肠道正常功能，使食物在肠道内发酵、产气增多。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神因素、饮食等诱发，可引起腹痛、腹胀、放屁增多等症状。
其他：如肠梗阻、肠道肿瘤等，也可导致放屁增多。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：
适量食用产气食物：避免或减少食用豆类、洋葱、大蒜等产气食物。
细嚼慢咽：吃饭时应细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
少食多餐：避免过饱，可采取少食多餐的方式。
2.治疗消化不良：
促胃动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃动力，促进胃排空，缓解消化不良症状。
益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可调节肠道菌群，改善肠道功能。
消化酶：如胰酶、复方消化酶等，可补充消化酶，帮助消化。
3.治疗肠道疾病：
针对病因治疗：如炎症性肠病需使用免疫抑制剂或糖皮质激素治疗；肠易激综合征需调整饮食、心理治疗，并可使用止泻药、抗抑郁药等；肠梗阻需禁食、胃肠减压，并进行手术治疗；肠道肿瘤需手术治疗、化疗、放疗等。
对症治疗：可使用解痉药、止泻药、通便药等缓解腹痛、腹泻、便秘等症状。
如果放屁增多的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免压力过大等，也有助于改善胃肠道功能。