牙龈溃疡的治疗需根据具体情况选择合适方法，一般可从局部用药、全身用药及日常护理等方面着手。比如局部用药常用的有含漱剂等，像氯己定含漱液就可用于清洁口腔，抑制细菌生长，帮助缓解牙龈溃疡症状。
局部用药选择
含漱类药物： 常用的氯己定含漱液，它能减少口腔内的细菌滋生，为牙龈溃疡的恢复创造相对洁净的环境，一般每天使用2 - 3次，每次含漱10 - 30秒。涂抹类药物： 可以使用冰硼散，直接涂抹在牙龈溃疡处，能起到一定的消肿止痛、促进溃疡愈合的作用，但使用时要注意避免误吞。
全身用药考量
维生素补充： 如果是因缺乏维生素引起的牙龈溃疡，可以适当补充维生素B族等。比如维生素B2，它对维持口腔黏膜的正常功能有重要作用，一般成年人每天可补充1 - 2片（具体剂量需遵医嘱）。抗生素使用： 如果牙龈溃疡伴有明显的细菌感染，出现红肿热痛较为严重的情况，可能会用到抗生素。但抗生素的使用必须在医生指导下进行，不能自行随意服用，以免引起耐药等问题。
日常护理要点
口腔清洁： 保持良好的口腔卫生习惯很关键，每天早晚要认真刷牙，刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。饭后也可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣等。饮食调整： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激牙龈溃疡处，加重疼痛。多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于促进溃疡的愈合。作息规律： 保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息能增强身体的抵抗力，对牙龈溃疡的恢复也有帮助。