腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，患此病症的患者一般不能做仰卧起坐。腰椎间盘突出症是常见疾病之一，主要因腰椎间盘各部分（特别是髓核）有不同程度的退行性改变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，致使相邻脊神经根受刺激或压迫，进而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。仰卧起坐过程中，腰部受力较大，且受力方向恰是向后推挤，这会使腰间盘在做仰卧起坐时极易向后突出，从而加重腰椎间盘突出症病情。所以，腰椎间盘突出症患者不能做仰卧起坐。患腰椎间盘突出症的患者可通过适当运动缓解疼痛，比如游泳、双飞燕等。也可选择药物治疗来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。还可选择中医治疗缓解，比如针灸、牵引等。
一、腰椎间盘突出症的
1.是一种常见的疾患。
2.病因是腰椎间盘各部分出现退行性改变，在外力下纤维环破裂，髓核突出。
3.会导致腰部疼痛、下肢麻木疼痛等症状。
二、仰卧起坐与腰椎间盘突出症的关系：
1.仰卧起坐时腰部受力大且方向易使腰间盘向后突出。
2.会加重腰椎间盘突出症。
三、腰椎间盘突出症患者的缓解方法：
1.运动缓解，如游泳、双飞燕。
2.药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
3.中医治疗，如针灸、牵引。
总之，腰椎间盘突出症患者要避免做仰卧起坐，可选择多种方法来缓解症状。