肩周炎需依据症状严重程度选取不同疗法。其特点为肩关节周围疼痛且各方向活动受限，特别是向外抬手、向后伸手易引发疼痛。发病久后疼痛范围会扩大至手臂中上段，严重时梳头抬手会剧痛难忍，夜间翻身压到患侧也可能痛醒。
一、早期就诊很重要，能缓解疼痛，同时要适当锻炼以防肌肉失用性萎缩：
1.可利用理疗、针灸、按摩等方式来减轻疼痛。理疗是通过各种物理因子作用于人体，达到治疗疾病的目的；针灸能刺激穴位，疏通经络；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环。
2.当痛点固定明确时可局部注射醋酸泼尼松龙以止痛。这种药物能起到抗炎、减轻水肿等作用。
3.短期服用非甾体类抗炎药物如双氯芬酸、布洛芬等也能缓解疼痛。它们具有抗炎、镇痛的效果。
4.每日要进行肩关节主动活动，但需注意活动量，避免过度而导致剧痛。
5.症状严重者建议就医进行肩关节松解术。该手术能有效改善肩关节活动度。
总之，对于肩周炎要重视早期诊断和治疗，根据具体情况选择合适的方法，以缓解疼痛、恢复肩关节功能。