抑郁症主要特征包括情绪方面、认知方面和躯体方面的表现。一般来说,抑郁症患者会有持续的情绪低落,这种低落情绪可能会持续2周以上。
情绪方面的主要特征
持续情绪低落: 患者常常长时间处于闷闷不乐的状态,每天大部分时间心情都很低落,这种低落情绪很难通过外界因素得到明显改善。比如有的患者早上起来就感觉心情压抑,一整天都处于低落情绪中。兴趣减退: 对以往感兴趣的活动失去兴趣。例如原本喜欢打球、看电影的人,现在对这些都提不起劲,觉得做什么都没乐趣。
认知方面的主要特征
思维迟缓: 思考问题变得缓慢,反应迟钝。比如和人交流时,别人已经提出了几个观点,患者可能需要很久才能回应,而且思考问题的速度明显比平时慢很多。自我评价降低: 患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,总是自责,觉得自己给家人、社会带来了负担。比如会觉得自己工作没做好是因为自己能力太差,是个没用的人。
躯体方面的主要特征
睡眠障碍: 可能出现入睡困难,比如晚上躺在床上很久都无法入睡;或者早醒,比如比平时早醒2 - 3个小时,而且醒后就再也无法入睡。有的患者还会出现睡眠过多的情况,但这种相对较少见。疲劳乏力: 经常感觉浑身没力气,即使没有进行什么体力活动也会觉得很累,稍微活动一下就更疲惫了。比如走几步路就气喘吁吁,连日常的洗漱、穿衣等简单动作都感觉费劲。食欲改变: 有的患者会出现食欲下降,不想吃东西,体重也随之减轻;而有的患者则会出现食欲亢进,总是想吃东西,体重明显增加。
