月经不干净的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：
原因：如果女生长期处于压力过大、焦虑、紧张的情绪中，或者经常熬夜、作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常，出现月经淋漓不尽的情况。
解决方法：调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑；适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。
2.子宫内膜息肉：
原因：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关。息肉可能会导致月经周期延长、经量增多，还可能出现月经淋漓不尽的情况。
解决方法：如果息肉较小，没有明显症状，可以定期复查；如果息肉较大，或出现明显症状，需要进行手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术。
3.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与雌激素水平过高、遗传等因素有关。子宫肌瘤可能会导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。
解决方法：如果肌瘤较小，没有明显症状，可以定期复查；如果肌瘤较大，或出现明显症状，如月经量过多、贫血、腹痛等，需要进行手术治疗，如子宫肌瘤切除术。
4.其他：
子宫内膜炎：子宫内膜炎可能会导致子宫内膜充血、水肿，从而引起月经淋漓不尽。
节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经不干净。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能会导致月经淋漓不尽。
如果出现月经不干净的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。