孕妇发烧时可先通过物理降温来尝试退热，一般体温低于38.5℃时优先考虑物理降温。
物理降温方法一：温水擦浴
擦浴部位： 用32~34℃的温水擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位。这些部位有丰富的血管，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。每次擦浴时间控制在10~15分钟左右，要注意保暖，避免孕妇着凉。注意事项： 擦浴时不要擦拭腹部，以免引起宫缩等不适。如果孕妇皮肤有破损等情况，要避开破损部位。
物理降温方法二：使用退热贴
退热贴原理： 退热贴中的高分子凝胶含有大量水分，水分蒸发时能带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在孕妇的额头、太阳穴等部位，一般每8~12小时可更换一次。适用情况： 对于体温不是很高，在38℃左右的孕妇比较适用。而且退热贴使用方便，没有药物副作用的担忧，但如果体温持续上升超过38.5℃，仅靠退热贴可能效果不佳。
生活护理方面
保证充足水分： 孕妇发烧时身体失水较多，要多喝温开水，每天饮水量建议在1500~2000毫升左右，这样可以促进新陈代谢，有助于体温下降。同时，充足的水分摄入也能防止因发烧导致的脱水情况。穿着适宜： 孕妇发烧时不要穿得过多、过厚，应选择宽松、透气的棉质衣物，这样有利于散热，帮助身体散热降温。比如可以穿棉质的睡衣，方便汗液蒸发。