总想小便但尿量很少可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺炎：男性患者可能由于前列腺炎症导致总想小便但尿量很少，还可能伴有尿急、尿痛、尿不尽、会阴部坠胀等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、前列舒通等药物进行治疗。
3.前列腺增生：老年男性患者可能由于前列腺增生导致排尿困难，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗。
4.膀胱过度活动症：多见于中青年女性，常由于膀胱受到刺激引起频繁的排尿感，但每次尿量较少。可遵医嘱使用米拉贝隆、托特罗定等药物进行治疗。
5.心理因素：如焦虑、紧张等情绪可能导致尿频。此时需要调整心态，放松心情，避免过度紧张和焦虑。
6.其他：饮水过多、服用利尿剂等也可能导致总想小便但尿量很少。
如果出现总想小便但尿量很少的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，饮食上避免食用辛辣刺激性食物。